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    戴沐白苦笑：“之前你这样认真跟我打，我确实会吓跑。你没来之前，我是学院老大，奥斯卡叫我戴老大，以后，你是老大了，我也得叫你叶老大。”

    虽然年龄比叶辰大三岁，但是实力说话。

    宁荣荣心里解气，看不惯赵无极的以大欺小，太欺负人了，但是却被叶辰给狠狠锤了一顿。

    宁荣荣崇拜：“叶辰，你真是太强了，是我见过最妖孽的，你武魂的攻击威力太强了，或许以后能超越剑爷爷。”

    宁荣荣同时幻想道：“如果未来我的老公跟你一样厉害那就好了。”

    戴沐白道：“身为辅助，还是大陆第一辅助系武魂拥有者，那么确实以后的另一半，得拥有强大的实力。叶老大，绝对是你的完美老公型。”

    小舞纠正道：“错了，辰哥是所有女生的完美老公型，竹清，你觉得呢？”

    朱竹清自然不好意思开口，没有回答。

    “那你就是默认了。”

    宁荣荣好奇看着叶辰，打量着叶辰的身躯，肌肉轮廓完美，健壮，但又不像肌肉男那样失去身体美感让人看得别扭，叶辰的身体，有肌肉，又恰恰好。

    宁荣荣很好奇：“叶老大，你能不能告诉我，你的身体是如何锻炼的这么强的？我是辅助，实力上自然不能发展，只能是个辅助。但是，我爸爸告诉我，身为辅助魂师，更应该锻炼身体。虽然实力不能强大到战魂师那样，但让身体提升，有利无害。”

    这一战，宁荣荣看得出，叶辰明明是强攻系，但是肉身极为强大，毕竟能抗住重力，说明肉身强，速度也很快。

    所以，宁荣荣很想知道是怎么做到的，那样以后自己身为辅助，也多少有一些自保能力了。

    叶辰回应道：“很简单，高强度的锻炼，当然，最重要的一点，坚持。”

    宁荣荣是意外的，就是这样吗？这是大多数人都知道的道理，没有其他秘诀了吗？比如吃了什么？

    叶辰道：“没有其他秘诀，我也没吃什么灵丹妙药的，能这么强，也跟天生肉身不凡有关。虽然我说的是很多人都清楚的，但是能做到的，又有几个，毕竟坚持是最难的。”

    宁荣荣觉得有道理，重重点头：“嗯，我知道了。”

    叶辰提醒道：“当然，锻炼的时候动作得标准，比如俯卧撑，深蹲，仰卧起坐这些，不然不标准，做百次千次也作用不大。”

    “这样啊。”宁荣荣黛眉微皱：“但是，我不知道我做的是不是标准的。”

    叶辰想了想道：“这样吧，晚上来我房间，然后开始运动，我来给你纠正动作。”

    顿时，宁荣荣开心极了。
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