第434章 没关系,就算没滑过,我也相信你可以-《我真的不想当全能运动员》


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    他跑到贺楚身旁马上开始低声嘱咐:“贺楚,以前滑过吗?没关系,就算没滑过,我也相信你可以,你连米国队都干掉了,滑冰对你来说又算什么呢?是不是!”

    “不过我还是要提醒你,滑冰首先是要姿势标准……两脚两腿并拢,两手在背后互握成蹲屈姿势……

    大小腿的夹角成110度,上体与地面的夹角为15度……

    小腿尽力前弓,头微抬起,眼视前方5米处……”

    “还有……譬如向左转弯时,重心要往左侧倾倒。

    左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬,改变前进方向。

    两脚蹬一步往左移近一点,通过多次交替使身体在快速中转向左侧……

    在上述动作基础上,将重心完全移到左脚上,右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰,左脚连续做短切线……形成了向左转弯动作……”

    姚教练果然是号称花滑教父的存在,上来就是划重点的传授。

    贺楚只觉得他说得太好了,和自己脑海中的想法一一印证,竟多出了很多实际应用的注意点。

    “还有跳跃啊……咱们的跳跃包括六种:阿克塞尔跳,勾手跳,后外点冰跳,后内点冰跳,后外结环跳,后内结环跳……

    以逆时针选手为例,后内点冰跳(又称飞利浦跳)是右足刀齿点冰,左后内刃起跳……”

    贺楚真想多听听他的谆谆教诲,只可惜,现在系统给自己的时间只剩下区区八分钟了。

    贺楚无奈道:“姚教练,听君一席话胜读十年书,不如我自己下场去划两圈,之后再专程来向您请教,您看怎么样?”

    旁边的人,都为贺楚揪心了!

    这样的学习态度,碰到姚教练,他多半当时就会破口大骂!

    什么玩意儿,我说得起劲你不好好学,毛都没长齐就想去冰上?没门!

    但是对方是贺楚,谁知道他会表现得怎么样呢?

    姚教练心里多少还是带着莫大的期待的!

    所以他错愕之后马上说:“行啊,你赶紧去试试吧,我就在场边,有什么想问我的,你直接叫我哈!”

    “多谢姚教练!”贺楚三步并作两步,就像消防队赶着去灭火似的,跑到场边穿上冰刀,迫不及待的要冲上冰场!


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